这个问题的专家：李Zhuang（Li Zhuang）参加了北京传统中药大学东方医院的医师医师，“小米小米，河流逐渐满”，清楚地描述了“降雨的特性”在小米时期。中医认为，目前，水分变得更加压力，易于攻击人体：它可以防止脾脏和腹部身体，引起症状，例如厌食症，腹部扩张，粘合剂粪便；它可以防止表面上的皮肤，并鼓励皮肤问题，例如湿疹和瘙痒。因此，小米的健康需要与自然和谐相处，并且通过对饮食和子午线调节的调节，我们可以在“脾脏增强和水分去除脾脏，判断力，判断力和排水的水分”中实现动态新的平衡。效率：脾脏得到了加强，可以提高水分，并可以改善水分，并改善症状，并改善腹部散发性散端症状的症状。n，松散而粘的凳子。茶。3。与荷叶叶霍索恩茶兼容：莲花叶，生山楂和黑木种子：在85℃热水中浸泡10分钟，可以更换3次水。效率：消除Lipox并减轻油腻感，这适合体重过多和血液脂质的人。扩展全文 饮食无法替代药物治疗。如果您有任何不适，请在离线上找到医疗。 三个运动调节子午线，加速新陈代谢并增强身体健康 1。胃摩擦的指南 建议在进餐后两个小时进行腹部调理，这不仅可以促进运输和消化而不会影响消化功能。在手术期间，您需要躺下，弯曲膝盖，放松身体，轻轻地向胃部轻轻抚摸手掌，从右下腹部开始，慢慢推和摩擦，之后，穿过Upper右腹部和上腹部，最后返回左下腹部，形成闭合的肠按摩环。推动力和摩擦强度柔软且可渗透，不要使用太多的强度来损害内部器官。每天和晚上每天进行36个循环可以有效地改善胃扩张，便秘和其他问题，尤其是对于那些坐了很长时间，锻炼少，不规则地吃饭的人来说。 2。脾脏子午线的方法 在手术期间，您需要从Yinbai点开始到大脚趾小牛的内部，穿过Sanyinjiao和Diji Point，直到每小时60次Chongmen。拍打时放松手腕和平等的力，每条腿花3分钟。当脾脏子午线从9:00到11:00达到顶峰时，最好的效果是目前敲击气和血液。它适用于脚水肿，食欲丧失和由脾脏子午线B引起的其他疾病锁定。 3。脊骨疗法 膀胱子午线在脊柱的两侧扩散是人体中最大的排毒通道。手术前，我们可以涂少量保湿剂来减少摩擦。从尾骨开始，用拇指，食指和中指将皮肤互相挤压，然后像波浪一样从底部到顶部旁边的肌肉，然后将肌肉从底部到顶部，然后将其转到Dazhui的点（后脊的最高点）。在手术过程中保持呼吸适当，并且强度适合使皮肤略微红色和温暖，但不痛苦。每天早上和晚上每天挤压脊柱6次，适合具有较低状态的朋友，例如反复感冒和睡眠障碍。 在小鼠时代，通过传统的中国卫生保健方法，它不仅可以消除体内的水分，而且可以储存加热的能量，使我们能够接受仲夏的到来呢 回到Sohu，看看更多