“您必须记住一年中美丽的景色，最多的车道，黄色和绿色。”金色的空气带来了欢乐，奥斯曼萨斯（Osmanthus）的香气在秋天悄悄地以独特的美感落下。但是，在这个有吸引力的时期，有些人可能不喜欢这种美丽，因为他们被看不见的“敌人”打扰 - 秋天的过敏 - 打喷嚏，流鼻涕，眼睛发痒，咳嗽，胸部紧绷和皮肤发痒……看似普通的次要次要问题确实影响了他们的生活质量。让我们告知秋天过敏的奥秘，并探索其背后技术的原因，症状和应对。秋季过敏的“罪魁祸首”对无形攻击。从每年的八月到十月，诸如Artemisia，Ragweed和Turquoise Usher之类的杂草在较高的时期内，它们释放的小花粉颗粒成为主要过敏原。这些直径仅为19-25微米的“无形刺客”可以在秋季空气的帮助下在空中飞行数百公里。 comp秋天的草花粉呈春天的花粉，更渗透性：浓密的毛孔可以使蛋白质更敏感，并且更容易穿透鼻纤毛的障碍。当这些花粉进入呼吸道或与皮肤相互作用时，免疫系统将误认为是“有害物质”，释放炎症介质（例如组胺），导致鼻塞，发痒的眼睛和咳嗽等症状。天气和地点很好，气候促进了干燥和多雨的秋天空气就像天然的扬声器一样，加速了花粉的扩散。当白天和夜晚之间的温度差超过10℃时，人鼻粘膜的血管通常会收缩和扩大，而防御能力则急剧降低。清晨露水后蒸发形成的潮湿的毛毛雨将促进霉菌孢子的大规模繁殖，形成双重的“花粉 +霉菌”攻击。扩展全文 症状多样，不能被忽视ed 秋天有许多过敏症状。在轻度的情况下，它只能打喷嚏，在严重的情况下，它会导致持续的鼻塞，流鼻涕，咳嗽，甚至严重的不适，例如胸部紧绷和呼吸急促。 常见症状包括： 1。呼吸症状：最常见的是过敏性鼻炎，鼻子发痒，打喷嚏（几次），清澈的水鼻子，鼻塞，鼻塞等；有些人可以激励过敏性咳嗽，并患有阵发性干咳嗽。在严重的情况下，它可能引起哮喘过敏，这些过敏表现为喘息，紧急，紧绷的胸部等症状。 2。皮肤症状：暴露于过敏原，皮肤刺激，红斑，空气质量（荨麻疹）或原始湿疹和特应性皮炎后可能会恶化。 3.眼睛症状：过敏性过敏更为普遍，如眼睛的眼睛，交织在一起，眼泪和眼睑炎症。 4。非典型活动：睡眠障碍（受肿瘤的鼻塞影响HT和咳嗽），情绪波动（焦虑，烦躁，护理），疲劳等。 尽管这些症状并非致命，但降低了BYLA的生活质量，并影响了一天的工作和教育的效率。 科学节制和平静的回应 1。减少退出的时间：尝试避免在高花粉浓度的两个时期（例如早晨和晚上）内进行外部活动。如果需要退出，建议戴口罩和护目镜，以减少直接吸入过敏原的机会。 IB。床上用品应定期清洁，并暴露在阳光下以杀死尘螨。 3.穿合适的衣服：回家后立即换衣服，洗澡和洗头，取下花粉和附有的其他触点。选择呼吸良好的棉连衣裙，以防止对皮肤烦人的化学纤维纤维。 4。饮食调节：均衡饮食，吃更多的奶酪维生素C -RICH食品（例如柑橘类水果）将有助于增强IM市政少吃辛辣和烦人的食物，以防止加剧过敏反应。 5。加强运动：适度的体育锻炼可以改善身体健康并改善血液循环，但要小心避免锻炼的浓粉区域。 6.促进药物：对于有已知过敏的人，您可以开始服用抗组胺药或其他医生建议作为预防措施的预防措施，将近一周的预防措施。 治疗和保护健康的标准 当秋季过敏诊断时，应执行以下程序以及时治疗它： 1。药物治疗：通常是口服抗组胺药，鼻子或吸入的糖皮质激素等，可以有效缓解诸如打喷嚏和流鼻涕等症状；对于严重的情况，医生可能会开出短期口服激素以快速控制这种情况。对于多种过敏性或中度至重度哮喘的患者，生物剂药物TRE可以完全诊断出来。 2。脱敏疗法：这是一个长期的治疗计划。通过逐渐增加剂量，患者反复暴露于少量的过敏原提取物中，以使身体逐渐适应并发展耐受性，并最终实现了减少甚至去除过敏反应的目的。适用于无法避免暴露于过敏原且常规治疗无效的患者3。身体治疗：例如，用盐水释放鼻腔可以去除鼻腔中的过敏原和分泌物，并减少炎症反应。眼睛中的冷压可以缓解眼睛的刺激和炎症。 秋季过敏不是简单的“物理问题”，而是人类免疫系统与自然环境相互作用的特殊状态。通过科学的理解，积极的保护和合理使用该药物，我们可以完全降低过敏的作用s。今年秋天，让我们冷静地接受每一次微风，不再打扰过敏症！ 贡献｜呼吸道和重症监护医学系Huali 编辑｜业务发展部Xie Yu（实习） 总编辑｜业务发展部王Qian回到Sohu到Takita