最近，全国许多地区的温度已达到40°℃，晚上睡觉时会发粘。那些不在空调中的人无法正常入睡……但是，在为空调开花一段时间时，许多父母记得他们会和一个生病的孩子一起爆炸，因此空调温度始终升高，并且不在乎它不会太低。有许多互联网建议说：26℃最佳的空调温度，父母立即模仿它。结果，孩子们不会感到很酷，成年人遭受痛苦...图像来源：Giphy真的有最佳的空调温度吗？如何凉爽健康？对于儿童：最佳空调温度实际上不是26℃。每一个对温度的敏感性都不同。空调温度颠倒了，它应遵循“体感温度和周围水分”。因此e，空调温度设置不能以适合所有人的尺寸进行。 SO称为最佳的空调温度确实是为了创建最舒适的“体感温度”，主要是基于孩子的情绪，通常建议不要超过26°C [4]。强大的外国组织NHS还建议将室温保持在16〜20°C。我们不需要咨询它，但它也提醒父母不必担心孩子的温度太低的问题，只要孩子舒适即可。在湿度高的区域，空调温度需求速率以实现制冷的更好影响。您还可以在室温下降到适当范围后的“除湿”模式以减少内部水分以达到更舒适的体感温度。扩展全文 图片来源：Zangku Hailuo 注意：此处提到的温度确定室温，而不是NumbeRS在空调面板中！ ✅一个小技巧：我们可以将温度计放在孩子床旁边，以直观地监视适当的室温。 当然，每个孩子在温度上都有不同的“灵敏度”。父母需要随时观察孩子的表现。我们的原则是专注于孩子的安全和舒适。 父母可以通过检查孩子的脖子，胸部和后温度以及是否出汗来检查空调温度是否应为纳入。 除了温度设置外，近年来还经常提出以下三个问题。让我们继续看 - 在空调中打开时3个高频实际问题 解释一次 如果空调低，低1度并且孩子很热，该怎么办？ 据说这是最后的问题。在我们的后台信息中，父母经常提到母亲很冷，以至于她不得不用厚实的被子遮住她，孩子太热了，她无法入睡... 睡觉时，孩子比成年人更有可能温暖和汗水。此外，调节成人，儿童，孕妇和其他组的体温的能力很弱，并且更有可能脱水，中风等，因此通常需要更合适的温度来帮助冷却。 如果您和孩子一起睡觉，我们只能根据孩子的舒适温度设置空调。 害怕感冒的父母可以在房间空调的浓密被子里睡觉（好消息是：科学家证明成年人像这样睡得更好〜） 当孩子入睡时，空调温度略有升高为1至2℃，以保持房间凉爽。 图片来源：酷站 打开空调睡觉时需要打开窗户吗？ 这通常不是必需的，但是没有通常的答案，因此您可以做自己想做的事。 你戴的原因必须打开窗户非常-i -Imple。现在，我们家中的大多数空调都有自己的循环，因此无需故意打开窗户。 如果窗户打开，冷热空气的交换将使房屋感到，并且需要始终冷却空调（您还将秘密花更多的钱☹️）。 但是，一些父母可能会觉得内部空调似乎已经充满了很长时间，打开通风窗更舒适。从健康的角度来看，没问题。 ❗️这很重要，请注意，如果空调正在打开，并且电气蚊子/电动蚊子驱虫也使用，建议打开通风的窗户。 图片来源：Zangku Hailuo 这是因为加热可能会导致某些少数化学物质少量蒸发，例如颗粒物体（例如PM2.5），TVOC（TOV -BAGU-有机物的总变化）和甲醛。 为了减少对孩子呼吸道的影响，最好在晚上睡觉时打开窗户以进行通风，并且不要整夜消耗电动蚊子线圈。 空调太困难了，可以使用空调挡板吗？ 如果您的空调对打击没有直接打击，那么添加空调挡板不仅可以实现冷却的目标，而且还可以避免直接开花空气，以使孩子感到不舒服。 但是，互联网上有一些谚语说：“挡板的使用会影响空调的冷却。”实际上，如果正确使用挡板，则不会发生此问题。 在空调中有一个传感器。如果我们安装了挡板，当然会改变冷空气的流动。如果仅发生冷空气才能撞到传感器，则传感器会误以为空房间的温度就足够了，并且此时空调无法正常工作。 但是锁定col并不少见d在传感器附近的空气正好。 图像来源：互联网 放置挡板时，我们可以将角度稍微倾斜一点，根据孩子的身体调节安装角度，并达到最佳状态，但房间里没有透明的冷空气。 也建议2健康凉爽 空调设置小技巧 步骤1：低温 +高空向上，可以快速降低温度 如果温度集太高，风速太大，则空调速度很慢，并且空调将长时间工作以达到设定的温度。不仅要加热，还有更多的电力成本。 ☝️首先降低温度，例如22度，当空气温度和速度将恢复到舒适的范围时，感觉更凉爽。 ☝️不要忘记调整风向并让冷空气爆炸。 因为冷空气会下沉，如果空气朝下，空调将直接积聚o地板，这也会减慢温度！向上开花的作用大约等同于“空气循环的粉丝”。 方法2：空调 +风扇，舒适凉爽 这是谁[3]的提示： 转向风扇时，空调温度转为27摄氏度。在23处降低其实际体感温度，可以节省70％的电荷。 方向也有一些考虑 - 将电风扇放在距离窗户0.5至2.1米的地方，然后将其发射到打开的窗户。它不仅可以为房屋提供空气，而且还可以使新鲜空气更快地传播（空气不好时不适合室外空气）❄️ 参考 [2]保护儿童和母亲健康免受强烈热量|美国EPA [3] https：// www [4] NHS.REDUCE突然婴儿死亡综合征的风险（SIDS）.2024.https：//www.nhs.uk/conditions/baby/caring-for-a-hewborn/reduce-the-the-the-the-the-the-ph---------u----sudden-medy-medy-medy-medy-medy-medy-medy-medy-medy TH的专家是文章 吴吴 审计专家 北京大学工程博士学位 Kong Lingkai 合作专家 主要军事医科大学，儿科大师，儿科大师 朱Zheng诊所的首席儿科医生 计划和劳动 计划：Astro Bou 制造商：简单 类型：刷子 标题的标题来源：很酷的Heluo冷静回Sohu，看到更多