该问题专家：北京中医药大学东方医院心身医学科邢佳主任医师、住院医师康学迪。当你照镜子的时候，总觉得自己瘦一点会更好。你拿起手机，看到别人独特的美食，健身的好，就看不到屏幕了。嫉妒和自尊的混合体慢慢出现：为什么别人能做到而你却不能？于是你下定决心，自己发动战争。您计算每顿饭的卡路里，每种成分的重量，并估计每种香料。运动不再是为了健康，而是成了一项必须完成的消耗卡路里的任务。你继续估计每个动作会燃烧多少卡路里以及aaButin减肥需要多长时间。最终你开始害怕体重秤上的数字。而恐惧就像深渊一样吞噬你。食物不再带来快乐，而是一种模糊的威胁。即使是计划外的事情咬下去似乎有很大的重量，沉入你的胃，甚至沉入你的心脏。你害怕了，你害怕了。于是，在某个迷茫的时刻，你把手放在了喉咙上。你对自己说：只有一次。但有时候，还有下一次。你明显感觉到欺骗性的胃酸反流病正在灼伤你的食道，你的喉咙发紧，眼泪不受控制地倾泻而出。你知道你伤害了自己，但你无法控制。从现在开始，你的对手不再叫别人，也不再叫体重秤上的数字——而是你自己。上面的ledgeCloud可以是很多饮食失调患者的真实描述。他们深受伤害，但却无法拥抱自己。饮食失调不是“挑食”或“超重”，也不是个人选择或力量薄弱的结果。相反，它们是一个复杂而严重的思维问题，并伴有明显的异常饮食行为和心理焦虑。其中，女性患者所占比例较高，但男性患者很容易被忽视或不引人注目。食物失调也是最致命的精神疾病之一。饮食失调的原因，例如其他想法，是由身体、心理和社会因素共同造成的。现代社会，男人蟑螂被认为是审美分析的标准，是社交媒体过滤下的“完美身材”；个人心理完美、焦虑和悲伤倾向、创伤经历；个人遗传、神经递质失衡等因素相互关联，最终导致饮食失调的出现。常见的成人食物障碍可分为三种类型： 神经性厌食症，其特征是意外抑制食物，导致体重明显低于正常标准；神经性贪食症，其特点是在进食过多或过多的食物后，采用各种方法来减肥；和暴食症，这是其特征是耗时的暴饮暴食行为。第一个针对饮食失调的心理治疗是认知行为疗法，它通过帮助患者重新安排对食物、体重等概念的理解并改变相关行为来达到治疗效果。抗抑郁药可以减少暴饮暴食行为的频率，同时改善情绪。中医传统理论认为，饮食失调的出现，以脾胃为中心，与肝、心、肾有关。通过辨证施治，中医结合针灸、食疗等方法，可以达到理气、静心、修复脾胃的效果，从而改善饮食失调的相关症状。相信这场靠自己的战争最终会结束。你必须与自己和解，在温暖的支持下重新获得身心的自由。这生命的价值永远胜过任何数字。心身医学科（方庄校区）就诊时间及地点： 专科门诊：周一晚上（大众医学堂专家门诊5）；门诊专家：周二、周五上午（主楼西南分院半地下室）；普通门诊：周一至周日全天（主楼西南分院半地下室）；心身非药物专科门诊：周二、周四下午（主楼西南院区半地下室） 心身医学（经济校区） 就诊时间及地点： 专科门诊：周四上午（周三5号门诊至Alapong 6楼） 全科门诊：周二上午、周三上午（门诊楼6层） 返回搜狐至Tee 更多